運動器具

あしふみ健幸ライフは座ったまま歩行不足を補える運動器具

仕事を効率よく集中して取り組むためには、集中力が必要です。しかし、人間はそんなに長時間集中して作業をすることができません。一般的には、大人でも集中して作業を行える時間は1時間~2時間と言われています。気合や頑張りだけではどうにもならないこと…